Quels sont les bénéfices du coaching ?

Le coach offre à la personne un miroir sur la façon dont elle fonctionne, ce qui augmente la connaissance de soi.

Il permet à la personne :

De trouver des façons d’agir, des méthodologies reproductibles pour être plus efficace et plus serein, il développe donc l’autonomie.

De prendre du recul et de changer d’angle de vue par rapport à sa propre situation.

De s’entrainer en toute confidentialité, d’être soutenu, de s’appuyer sur ses ressources et qualités

D’atteindre ses objectifs plus rapidement, par l’orientation vers l’action

De développer la confiance en soi par la mise en place de plans d’action réalistes qui renforce la confiance sur la capacité à réussir.